চোখের দুর্বলতা দূর করতে বাজারে প্রচুর ওষুধ পাওয়া যায় তবে আনখোন কি রোশনি কা ইলাজ ইংরাজী ওষুধ দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায় না। এর জন্য আপনার দরকার হবে আঁখোন কী রোশনি বাধনে কা নুশাখা, যা ক্ষতিকারক নয় এবং আপনার চোখের যত্ন সঠিকভাবে নেয়।
আজ, এই পোস্টের মাধ্যমে, আমরা আপনাকে আঁখোন কী রোশনি বাড়ানোর কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বলতে যাচ্ছি। তাদের চেষ্টা করে দেখে আপনি কয়েক দিনের মধ্যে অনুভব করবেন যে আপনার আঁখো কি কামজোরি কা ইলাজ সঠিকভাবে সম্পন্ন হয়েছে এবং আপনি নিজেকে অনুভব করবেন যে আপনার চোখ আগের চেয়ে সুস্থ হয়ে উঠেছে।
আনখন কি রোশনি বাধনে কে উপে
আজকাল প্রযুক্তির যুগ। কম্পিউটার বা ল্যাপটপ বা স্মার্টফোনটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা সাধারণ।
হিন্দিতে চোখের দৃষ্টি সমস্যা
অনেক সময় এমনও হয় যে কিছু লোক খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য টেলিভিশন দেখেন, বা সূক্ষ্ম কাজ করেন। সেলাইয়ের কাজ, স্বর্ণ ও রৌপ্যের কাজ, সূচিকর্ম বা দীর্ঘ সময় অধ্যয়ন করার মতো আরও অনেক বিষয়।
চোখ কিছু সময়ের জন্য আপনাকে সমর্থন করে তবে তার পরে চোখ খুব শক্ত হয়ে যায় এবং চোখ জ্বলতে শুরু করে। একে চোখের দৃষ্টি সমস্যা বলে।
চোখগুলি ব্যথা শুরু হয়, বা তাদের থেকে জল আসতে শুরু করে। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করেন বা আপনার মোবাইলের সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে আপনার চোখ দেখার ক্ষমতা ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। যার কারণে আপনার চোখের দুর্বলতার চিকিত্সা নেওয়া দরকার।
দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর টিপস হিন্দি | দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর উপায়
এই রোগটি দেশের বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে দেখা যায়, বিশেষত তারুণ্যের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। এর কারণ হ’ল people লোকরা গভীর রাত অবধি মোবাইল বা টিভির স্ক্রিন দেখে।
আপনি যদি দ্রুত আপনার চোখ ঠিক করতে চান, তবে আপনার এই সমস্ত কাজ হ্রাস করা উচিত, যাতে আপনার চোখ সর্বাধিক বিশ্রাম পায়।
আঁখোঁ কি রোশনি বাধনে কা নুসখা | দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর ঘরোয়া প্রতিকার
যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয় এবং আপনি নিয়মিত চশমা ব্যবহার না করেন তবে আপনার মাথাব্যথা বা চোখে শুকনো ভাব, ঝাপসা দৃষ্টি বা সন্ধ্যায় (রাতের অন্ধত্ব) কমে যেতে পারে, এ জাতীয় অনেক সমস্যা দেখা দেয়।
আপনার দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে এবং এটির যত্ন নেওয়ার জন্য, আমরা এখানে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার বলছি, যার সাহায্যে আপনার চোখ খুব শীঘ্রই উপকার পাবেন।
হিন্দিতে চোখের যত্নের পরামর্শ চোখের যত্নের পরামর্শ
আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে এখানে কিছু চোখের যত্নের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যার সাহায্যে আপনি সহজেই আপনার চোখের যত্ন নিতে পারেন। এর জন্য আপনাকে বাজার থেকে দামী জিনিস বা ওষুধ আনার দরকার নেই। এগুলি আপনার চোখের ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনার বাড়িতে ইতিমধ্যে থাকতে পারে। রস ব্যবহার ধনে দৃষ্টিশক্তি জন্য ছেড়ে [হিন্দি]
রান্নাঘরে ব্যবহৃত সবুজ ধনিয়া ধুয়ে নিন, ভালো করে পরিষ্কার করার পরে, এটি পিষে নিন এবং এর রস বের করুন।
প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় এর রসের দুটি ফোঁটা আপনার চোখে রাখুন [ 1 ]। এটি আপনার চোখের আলো বাড়িয়ে তুলবে, এমনকি আপনার চোখে চশমা থাকলেও এর সংখ্যা হ্রাস পাবে বা এটি সম্পূর্ণভাবে চলে আসবে।
পেঁয়াজের রস
বন্ধুরা, দুর্বল দৃষ্টি বা দৃষ্টিশক্তি বাড়ানোর জন্য পিঁয়াজও একটি ভাল বিকল্প। এর জন্য এক ফোঁটা পেঁয়াজের রসের সাথে এক ফোঁটা মধু মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে আপনার চোখে লাগান।
এটি আপনার চোখের জন্য খুব উপকারী। এটি কাজল প্রয়োগ করার মতো প্রয়োগ করতে হবে। এর ব্যবহারের ফলে আপনার চোখ আগের মতো নিরাময় হতে পারে।
গরু ঘি
- এক চামচ গরুর ঘি
- আধা চা চামচ চিনি
- দুটি কালো মরিচ
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, কালো মরিচ পিষে নিন। এটি গরুর ঘি এবং চিনির সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন খালি পেটে এটি গ্রহণ করুন। আপনার দৃষ্টিশক্তি কিছুদিনে বাড়বে।
মাখন এবং চিনি
প্রতিদিন সকালে কোনও কিছু খাবেন না বা চা পান করবেন না। খালি পেটে আধা চা-চামচ তাজা মাখন এবং আধা চা-চামচ ন্যুগেট চিনি ক্যান্ডি মিশ্রণ করুন, এটি 5 টি স্থল কালো মরিচ মিশ্রিত করুন এবং এটি চাটুন।
এর পরে, সামান্য কাঁচা নারকেল খান, প্রচুর চিবানোর পরে প্রায় ২-৩ পিস। এরপরে অল্প মিষ্টি মৌরি ভালো করে চিবিয়ে খেয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন এর পরে আপনাকে প্রায় দুই ঘন্টা কিছু খেতে হবে না।
এই পরীক্ষাটি কিছুটা দীর্ঘ, তবে এটি দৃষ্টিশক্তির উন্নতির জন্য একটি নিশ্চিত অগ্নি পরীক্ষা। এই কারণে, অর্ধ সিসির ব্যথাও সরিয়ে ফেলা হয়। আপনার এই পরীক্ষাটি 2 থেকে 3 মাস করা উচিত।
আনখন কি রোশনী কে লয় যোগা | দৃষ্টিশক্তি উন্নত করার জন্য যোগব্যায়াম
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, হিন্দি ব্লগে স্বাস্থ্য টিপসে প্রদত্ত এই ঘরোয়া প্রতিকারটি ব্যবহার করে দেখুন। অবশ্যই আপনার চোখ অনেক উপকার পাবেন।
যদিও বাজারে এটি বহু ধরণের প্রসাধনী বা ইংরেজি ওষুধের সাথে চিকিত্সা সহ দাবি করা হয় যে তারা আপনার দৃষ্টিশক্তি উজ্জ্বল করে তুলবে, তবে ফলাফল থেকে কিছুই বেরোয় না।
জলযুক্ত চোখ বন্ধ করতে, কখনও কখনও চিকিত্সকরা অপারেশন করারও পরামর্শ দেন। তবে এই ধরণের চিকিত্সারও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি 100% সফলও নয়।
এখানে প্রদত্ত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে আপনি কিছু দিনেই প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার চোখকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারেন। এর জন্য আপনাকে নীচের পোস্টটি দেখতে হবে।
কীভাবে দৃষ্টিশক্তি বাড়ানো যায়? চশমা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার
প্রাকৃতিকভাবে দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে বা আপনি যে চশমা পরেছেন তা কমিয়ে আনতে বা চশমা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে আমরা আপনাকে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বলছি যা খুব সস্তা এবং সহজেই পাওয়া যায়।
এটি ব্যবহার করে আপনি কিছুদিনের মধ্যে দৃষ্টিশক্তি হারাবেন, জলযুক্ত চোখ, চোখের ব্যথা পাবেন, এটি এই সমস্ত ক্ষেত্রে প্রচুর স্বস্তি দেয় এবং এটি গ্রহণ করার ফলে আপনার দৃষ্টিশক্তিও বৃদ্ধি পায় এবং আপনি আগের চেয়ে আরও ভাল দেখতে পাচ্ছেন Hu
অ্যালোভেরা এবং মধুর রস দিয়ে কীভাবে দৃষ্টিশক্তি বাড়ানো যায়
একটানা অ্যালোভেরা এবং মধুর রস সেবন করলে আপনার দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি পায় [ 3 ] চোখ ব্যাথা বন্ধ করে দেয়, চোখে কোনও ক্লান্তি নেই।
আপনি নীচে এখানে এই রসটি কীভাবে তৈরি করছেন তা এই পোস্টটি পড়ুন এবং এই রসটি কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখুন।
মধু এবং অ্যালোভেরার জুসের জন্য উপকরণ
- অ্যালোভেরার রস 2 চামচ
- মধু 2 চামচ
- লেবুর রস দুই চা-চামচ
- বাদাম কাটা 2 চামচ
এই রসটি তৈরি করতে, এই সমস্ত জিনিসগুলিকে একটি মিশ্রণে রাখুন এবং এটি ভালভাবে মেশান। এবার এতে এক গ্লাস জল মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিন।
এখনই আপনার স্বাস্থ্য পানীয় প্রস্তুত, খাবার খাওয়ার প্রায় আধা ঘন্টা পূর্বে এই রসটি পান করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে দিনে দু’বার তিনবার পান করলে খুব তাড়াতাড়িই আপনি স্বস্তি পাবেন।
আঁখোঁ কি রোশনি কা ইলাজ | কিভাবে দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে
চোখের দৃষ্টি বাড়াতে আপনি নিয়মিত 4 থেকে 6 সপ্তাহ এই জুস গ্রহণ করতে পারেন। মধু, লেবুর রস, আখরোট এবং অ্যালোভেরার মিশ্রণ আপনার অপটিক নার্ভকে অনেকাংশে পুষ্ট করে।
এটি চোখের সমস্যা পুরোপুরি নিরাময় করে। এবং এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রস, এটি আপনার কাছে কোনও ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রাখে না।
আপনার চোখ যদি চুলকানি হয় বা যদি আপনার চোখ শুকনো থাকে তবে এই রসগুলিও এই ক্ষেত্রে খুব কার্যকর। চোখ ঝাপসা হওয়া বা চোখে জাল দেওয়ার মতো রোগগুলিও এর মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিরাময় করতে দেখা গেছে।
নীচে আমরা আপনাকে কিছু খাবার খেতে বলছি, যদি আপনি এগুলি আপনার প্রতিদিনের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে এটি চোখের রোগগুলি দূর করতে আপনাকে অনেক সহায়তা করে। এগুলি সেবন করে আপনি দীর্ঘক্ষণ আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে পারেন।
চোখ সুস্থ রাখতে এগুলি ব্যবহার করুন
- প্রতিদিন ডিম খাওয়া
- মাছ খাওয়া দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
- ঘন বাদাম তেল দিয়ে চোখ ম্যাসাজ করুন
- দুধ এবং দই পান রাখা
- মরসুমে বেশি গাজর খান
- বাঁধাকপি খাওয়ার ফলে চোখের উপকার হয়
- কমলা এবং মোসাম্বি খেতে থাকুন
বন্ধুরা, যদি আপনার এই পোস্টটি আমাদের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় তবে আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে আমাদের ফেসবুক পেজটি Like করুন এবং পোস্টটি আপনার বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করুন।