Bangla Health Tips:- মহিলাদের স্বাস্থ্যরক্ষা, Health Tips in Bangla বাংলা হেলথ, বাংলা হেলথ টিপস, স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস, প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস, BD Health Tips।

পুরুষ এর নারীদের পছন্দের অঙ্গ

প্রত্যেক পুরুষই জানতে চায় তার শরীরের কোন অংশ নারী। অনেক পছন্দ সম্প্রতি এই বিষয়ে একটি ছোট গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল। সমীক্ষায়, প্রায় 100 জন মহিলাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা পুরুষদের কোন অংশগুলি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে। নীচের অঙ্গগুলি তাদের প্রতিক্রিয়াগুলির আনুপাতিক গড় হিসাবে আবির্ভূত হয়। খুঁজে বের কর: 1. প্রশস্ত…

Comments Off on পুরুষ এর নারীদের পছন্দের অঙ্গ

সকালের নাস্তার জন্য 7টি স্বাস্থ্যকর খাবার

1. ফল সকালের নাস্তায় ফল সবচেয়ে ভালো খাবার। সকালের নাস্তায় কলা, আপেল, কমলা, আঙুর ইত্যাদি ফল বা মৌসুমি ফল খাওয়া ভালো। ১টি আপেল, ১টি কমলা, ২টি কলা, ২/৩টি স্ট্রবেরি সকালের নাস্তায় ভালো। আপনি চাইলে ফল দিয়ে সালাদের মতো বানিয়ে খেতে পারেন। 2. ওটস ওটস একটি ভালো খাবার নয় কিন্তু এটি…

Comments Off on সকালের নাস্তার জন্য 7টি স্বাস্থ্যকর খাবার

শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্য টিপস

সঠিক অংশ আকার শিখুন. এমনকি স্বাস্থ্যকর খাবার অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে, আপনি কতটা খাচ্ছেন তার ট্র্যাক রাখুন। অনেক লোকের জন্য, মাংস পরিবেশনগুলি কার্ডের ডেকের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত এবং বিকল্প পরিবেশনগুলি খাবারের ক্রম অনুসারে পরিবর্তিত হয়। আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন। একবার আপনি প্রতিদিন ডাইনিং রুমে আপনার প্রিয় খাবারটি খুঁজে পেলে,…

Comments Off on শিক্ষার্থীদের জন্য স্বাস্থ্য টিপস

দ্রুত আপনার মস্তিষ্ক উন্নত করার 10টি উপায়

সুস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট বা ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ। সুখী হওয়াটা বেশি জরুরী। কিন্তু যদি কোনো কারণে আপনি বিরক্ত হন বা খুশি না হন, চিন্তা করবেন না। এক মুহুর্তের জন্য কল্পনা করুন যে আপনি আর্লের কর্ম দ্বারা চালিত পৃথিবীতে স্থানান্তরিত হয়েছেন। এমন প্রত্যাশা শুনে ইয়াহু হেলথ দ্রুত উন্নতির কিছু উপায় তুলে ধরেছে। 1.…

Comments Off on দ্রুত আপনার মস্তিষ্ক উন্নত করার 10টি উপায়